HEB JIJ BEHOEFTE AAN:
- Vitaliteit, balans en stilte in jezelf?
- Ruimte maken voor een nieuw stap?
- Het ervaren van energie en passie?
Wil jij echt een dag voor jezelf om op te laden? Wij bieden weer een geheel verzorgde dag aan zee aan met een uitgebalanceerd programma Body Work, Breath Work & Dans rondom het ELEMENT VUUR in de mooiste studio aan zee.
YOGA EN DE ELEMENTEN:
Deze One-Day-Retreat is onderdeel van een serie mini-retraites rondom water, lucht, aarde, vuur en ruimte. Alles in en om ons heen is gemaakt van vijf elementen. Ieder van ons draagt een combinatie van die 5 elementen in zich. In de serie van mini retraites bouw je aan harmonie in alle 5 elementen. Dit zorgt voor balans, vitaliteit en een krachtige impuls aan je gezondheid.
HET ELEMENT VUUR:
Het element vuur transformeert. Het oude maakt plaats voor het nieuwe. Vuur zit in de zon, de zomer en in het hart van de aarde. Als het element vuur in jezelf in balans is zorgt het voor energie, passie, creativiteit, zelfvertrouwen, assertiviteit, wilskracht en warmte.
AAN HET EIND VAN DE DAG:
– Bruis je van creativiteit, energie en zelfvertrouwen.
– Voel jij je opgeladen en in balans.
– Ervaar je diepe verbinding met jezelf.
DEZE DAG IS INCLUSIEF:
– Een heerlijke cappuccino bij de start
– Onbeperkt thee en en vruchtenwater
– Onbeperkt biologische noten, chocolade
– Biologische lunch met salade, soep en brood
– Onbeperkt biologische groenten, humus
– Biologisch fruit
OOK INCLUSIEF:
Tijdens de pauze of aan het eind van de dag is er tijd voor coaching en vragen.
AFSLUITING MET DINER?
Daarnaast bestaat de mogelijkheid om op eigen gelegenheid te dineren aan het strand (reserveren bij Het Puntje).
PRAKTISCHE INFO:
Investering: 297 € (Early Bird, check instagram)
Docenten: Jessica & Sietske
Inschrijven: gunjezelfyoga@gmail.com
Meer info: www.gunjezelfyoga.nl, +31 6 16860997
