Met een fantastische cirkel van vrouwen volg je een zorgvuldig opgebouwd programma. Onze werkwijze is persoonlijk en op maat. Wij zorgen voor een veilige ruimte voor diepe concentratie, ontspanning en meditatie zodat jij de stilte in jezelf ervaart.
Elke les starten we met een korte yoga-activatie, ademhalingstechniek en diepe ontspanning (yoga nidra) om het lichaam voor te bereiden op de meditatie.
Data: 30 maart, 13 april, 4, 11, 18 mei, 1, 8, 15, 22, 29 juni.
Tijdstip: 20:00-21:30 uur
Locatie: yogastudio Van Beverningkstraat 118, Den Haag
Investering: € 195 voor 10 lessen van 1,5 uur (13 euro per uur)
