gunjezelfyoga.nl
  • Home
  • Agenda & investering
  • Over ons
    • Wat bieden wij?
  • Yoga
    • Opbouw van onze yogalessen
    • Wat is DRU yoga?
    • Waarom yoga & meditatie?
  • Meditatie
    • Opbouw meditatielessen
  • Blog
    • Het element aarde
    • Het element water
    • Het element vuur
    • Het element lucht
    • Het element ruimte
    • De kracht van de adem
    • Yoga en meditatie versterken creativiteit
    • Het geheim van mudra’s
  • Contact
  • Home
  • Agenda & investering
  • Over ons
    • Wat bieden wij?
  • Yoga
    • Opbouw van onze yogalessen
    • Wat is DRU yoga?
    • Waarom yoga & meditatie?
  • Meditatie
    • Opbouw meditatielessen
  • Blog
    • Het element aarde
    • Het element water
    • Het element vuur
    • Het element lucht
    • Het element ruimte
    • De kracht van de adem
    • Yoga en meditatie versterken creativiteit
    • Het geheim van mudra’s
  • Contact

gunjezelfyoga.nl

Kracht, balans & stilte in jezelf

Category:

ademhaling

    Nieuwe meditatiereeks 13 januari 2020 (VOL)
    ademhalingAdemhalingstechniekenDen HaagMeditatieYoga Nidra

    Nieuwe meditatiereeks 13 januari 2020 (VOL)

    written by gunjezelfyoga

    Inschrijven: sms of app je naam en e-mailadres naar Jessica & Sietske +31 6 15369254
    Check de website voor de laatste info en andere mogelijkheden: www.gunjezelfyoga.nl

    • Wil jij altijd al mediteren?
    • Elke dag vol energie starten?
    • Ontspanning, concentratie en succes?

    Kom dan vanaf maandag 13 januari van 20:00-21:30 uur meedoen met de gevorderde meditatiereeks van 10 lessen.
    Data; 13, 20, 27 januari, 3, 10, 17 februari, 2, 9, 16, 23 maart.

    In een zorgvuldig opgebouwd programma leer je de belangrijkste facetten en technieken van ontspanning, concentratie en meditatie. In 10 weken werk je toe naar het stille punt in jezelf.

    Opbouw van de lessen
    Elke les begint met een activatie en yoga om de energie te richten. Daarna volgen concentratie oefeningen om de gedachtestroom te verminderen. Na een diepe ontspanning (yoga nidra) start de meditatie. Gedurende de reeks worden de meditaties steeds langer. Onderdeel van de lessen zijn geleidemeditaties, aandachtmeditaties, chakrameditaties, mantrameditaties, kaarsvlammeditaties. Uiteindelijk bouwen we toe naar meditatie in complete stilte. Mediteren kan op een stoel, een kussen of bankje, zodat het zitten zo aangenaam mogelijk voor je is.

    Locatie: Van Beverningkstraat 118, Statenkwartier, Den Haag

    Investering: 10 lessen in een reeks 145 euro incl. thee & gezond lekkers.

    Nieuwe meditatiereeks 13 januari 2020 (VOL) was last modified: december 4th, 2019 by gunjezelfyoga
    19 november 2019 0 comment
    0 Facebook Twitter Google + Pinterest
  • ActueelademhalingAdemhalingstechniekenDRU Yoga Den HaagMeditatie Den HaagYoga NIDRA Den HaagYoga Statenkwartier Den Haag

    Gratis proefles DRU Yoga

    by gunjezelfyoga 27 oktober 2019

    Yoga in het Statenkwartier van Den Haag? Doe een keer mee op woensdag van 20:00-21:15 (max 12 deelnemers) met een…

    0 Facebook Twitter Google + Pinterest
  • ActueelademhalingAgendaMeditatiemudra'sWorkshops

    Lazy sunday: Het geheim van mudra’s (VOL)

    by gunjezelfyoga 19 juli 2019

    We gaan diep ontspannen met mudra’s in combinatie met DRU yoga, yoga nidra en meditatie. Inschrijven: sms of app je…

    0 Facebook Twitter Google + Pinterest
  • ActueelademhalingWorkshopsYoga

    Workshop yoga en meditatie ‘Vitaliteit!’ (VOL)

    by gunjezelfyoga 17 juli 2019

    22 september 2019 10:00-16:00 uur nodigen we jou uit voor de workshop VITALITEIT! Heb je zin in: – Zee, zon,…

    0 Facebook Twitter Google + Pinterest
  • ademhalingGeen categorieLife StyleMeditatiemudra'sYoga

    Easy saterday: Het geheim van de adem (VOL)

    by gunjezelfyoga 5 juni 2019

    Extra masterclass ‘ het geheim van de adem’ op zaterdag 22 juni van 13:00-16:00. Aanmelden: 06-16860997. We gaan diep ontspannen…

    0 Facebook Twitter Google + Pinterest
  • ademhalingMeditatieWorkshopsYoga

    Event: Van Wens naar Werkelijkheid

    by gunjezelfyoga 19 januari 2019

    Deelname gratis Voor iedereen die zijn wens, droom of doel wil realiseren en daarbij een steunend netwerk kan gebruiken. We…

    0 Facebook Twitter Google + Pinterest

Over ons…

Over ons…

Sietske & Jessica

Onze visie: ‘Yoga en meditatie geven ruimte & ontspanning om vol in je kracht te gaan staan. Be the change you wish to see in the world! Persoonlijke aandacht en plezier staan centraal in de lessen.

Blijf op de hoogte

Facebook Instagram Linkedin Email

Vind ons

Instagram Slider

Nieuwsbrief

Subscribe my Newsletter for new blog posts, tips & new photos. Let's stay updated!

  • Facebook
  • Instagram
  • Email
Footer Logo

@2018 - Gunjezelfyoga. Alle rechten voorbehouden.


Back To Top