Onze yoga en meditatie is exclusief voor vrouwen. De lessen kan je zowel in de studio als online volgen op woensdagen van 20:15-21:30 uur. Ze bestaan uit een combinatie van DRU YOGA, Hatha YOGA, RESTORATIVE YOGA, YOGA NIDRA en DO-IN YOGA. De lessen volgen een specifieke opbouw (zie de link hieronder).
Daarnaast geven we op specifieke data meditatiereeksen van 10 lessen in een fantastische cirkel met vrouwen van alle leeftijden. Deze reeksen zijn alleen in de studio (dus niet online) op maandagen van 20:00-21:30. Op maandag 30 maart start een nieuwe reeks. We volgen een specifieke opbouw voor onze yogalessen en opbouw van de meditatiereeks.
Meer info over ons
We verwelkomen je graag! Als je met ons wil kennismaken of meer info wil kan je altijd bellen, een berichtje sturen of mailen: 06-15369254 (Jessica en Sietske) gunjezelfyoga@gmail.com
