Onze yoga bestaat uit een combinatie van DRU YOGA, Hatha YOGA, YOGA NIDRA en DO-IN YOGA. De lessen volgen een specifieke opbouw (zie de link hieronder). In de lockdown is er nog ruimte om ONLINE via zoom deel te nemen. Wil je kennismaken met onze yoga? Dan kan je online een gratis proefles volgen.
Daarnaast geven we een meditatiereeks van 10 lessen op maandag van 20:00-21:30. Op maandag 8 maart start een nieuwe reeks. Deze reeksen volgen een specifieke opbouw (zie link hieronder). De data zijn: 8, 5, 22, 29 maart, 12, 19 april,10, 17, 31 mei, 7 juni (10 weken, uitgezonderd vakantiedagen).
Meer info over de opbouw voor onze yogalessen en de opbouw van de meditatiereeks (klik op link).
Meer info over ons: https://gunjezelfyoga.nl/jessica-sietske/
We verwelkomen je graag! Als je met ons wil kennismaken of meer info wil kan je altijd bellen, een berichtje sturen of mailen: 06-15369254 (Jessica en Sietske) gunjezelfyoga@gmail.com
