gunjezelfyoga.nl
  • Home
  • Agenda & investering
  • Over ons
    • Wat bieden wij?
  • Yoga
    • Opbouw van onze yogalessen
    • Wat is DRU yoga?
    • Waarom yoga & meditatie?
  • Meditatie
    • Opbouw meditatielessen
  • Blog
    • Het element aarde
    • Het element water
    • Het element vuur
    • Het element lucht
    • Het element ruimte
    • De kracht van de adem
    • Yoga en meditatie versterken creativiteit
    • Het geheim van mudra’s
  • Contact
  • Home
  • Agenda & investering
  • Over ons
    • Wat bieden wij?
  • Yoga
    • Opbouw van onze yogalessen
    • Wat is DRU yoga?
    • Waarom yoga & meditatie?
  • Meditatie
    • Opbouw meditatielessen
  • Blog
    • Het element aarde
    • Het element water
    • Het element vuur
    • Het element lucht
    • Het element ruimte
    • De kracht van de adem
    • Yoga en meditatie versterken creativiteit
    • Het geheim van mudra’s
  • Contact

gunjezelfyoga.nl

Kracht, balans & stilte in jezelf

Tag:

diepe ontspanning

    Lazy sunday: Het geheim van mudra’s (VOL)
    ActueelAgendaMeditatieYoga

    Lazy sunday: Het geheim van mudra’s (VOL)

    written by gunjezelfyoga

    Op zondag 26 mei van 13:00-16:00 in strandtent Het Puntje organiseren wij de eerste van een serie van 4 masterclasses: Het geheim van mudra’s. Diep ontspannen met mudra’s, meditatie & yoga-nidra staat centraal.

    Mudra’s zijn yogabewegingen met de handen. Ze zijn eenvoudig uit te voeren, maar zo krachtig dat ze de organen vitaliseren, het zenuwstelsel in balans brengen en het hele lichaam detoxen. Door het gebruik van mudra’s maak je de in het lichaam opgesloten energie vrij. Je leert hoe de mudra’s verbinding maken met de elementen, energiekanalen (nadi’s) en energiecentra (chakra’s). Met verschillende technieken en visualisaties leer je de vrijgekomen energie te richten op het succesvol bereiken van jouw doelen.

    Locatie: Strandtent Het Puntje, Noorderstrand, Scheveningen
    Kosten: 35 euro inclusief thee en lekkers.

    Lazy sunday: Het geheim van mudra’s (VOL) was last modified: november 22nd, 2019 by gunjezelfyoga
    11 mei 2019 0 comment
    0 Facebook Twitter Google + Pinterest
  • ActueelAgendaMeditatieYoga

    Stilte ervaren? Start nieuwe meditatiereeks maandag 21 januari

    by gunjezelfyoga 21 november 2018

    Wil jij elke week met hernieuwde energie beginnen? Ben jij druk in je hoofd? Zijn lichaam en geest onrustig? Ademhalingsoefeningen,…

    0 Facebook Twitter Google + Pinterest

Over ons…

Over ons…

Sietske & Jessica

Onze visie: ‘Yoga en meditatie geven ruimte & ontspanning om vol in je kracht te gaan staan. Be the change you wish to see in the world! Persoonlijke aandacht en plezier staan centraal in de lessen.

Blijf op de hoogte

Facebook Instagram Linkedin Email

Vind ons

Nieuwsbrief

Subscribe my Newsletter for new blog posts, tips & new photos. Let's stay updated!

  • Facebook
  • Instagram
  • Email
Footer Logo

@2018 - Gunjezelfyoga. Alle rechten voorbehouden.


Back To Top