gunjezelfyoga.nl
  • Home
  • Agenda & investering
  • Over ons
    • Wat bieden wij?
  • Yoga
    • Opbouw van onze yogalessen
    • Wat is DRU yoga?
    • Waarom yoga & meditatie?
  • Meditatie
    • Opbouw meditatielessen
  • Blog
    • Het element aarde
    • Het element water
    • Het element vuur
    • Het element lucht
    • Het element ruimte
    • De kracht van de adem
    • Yoga en meditatie versterken creativiteit
    • Het geheim van mudra’s
  • Contact
  • Home
  • Agenda & investering
  • Over ons
    • Wat bieden wij?
  • Yoga
    • Opbouw van onze yogalessen
    • Wat is DRU yoga?
    • Waarom yoga & meditatie?
  • Meditatie
    • Opbouw meditatielessen
  • Blog
    • Het element aarde
    • Het element water
    • Het element vuur
    • Het element lucht
    • Het element ruimte
    • De kracht van de adem
    • Yoga en meditatie versterken creativiteit
    • Het geheim van mudra’s
  • Contact

gunjezelfyoga.nl

Kracht, balans & stilte in jezelf

ActueelAdemAdemhalingstechniekenDRU yogaMeditatieWorkshops

Workshop yoga en meditatie: Passie & Creativiteit! (VOL)

written by gunjezelfyoga 1 september 2019
Workshop yoga en meditatie: Passie & Creativiteit! (VOL)

Wil je een dagje voor jezelf of samen met vriendinnen genieten? Yoga en meditatie zorgt voor een beter geheugen, creativiteit en met meer passie en energie in het leven staan. In de workshop versterken we jouw creatieve en intuïtieve vermogen door een uitgebalanceerd programma vandynamische  yogareeksen, visualisaties, ademhalingstechnieken, diepe ontspanning en meditatie. Aan het eind van de dag:

  • Sta je vol in je kracht
  • Voel je ruimte voor nieuwe ontwikkelingen
  • Bruis je van de energie en inspiratie

Hoe kan yoga en meditatie passie, creativiteit en het innovatieve denken vergroten?

Uit vergelijkend onderzoek blijkt dat specifieke ademhalingstechnieken in combinatie met beweging én meditatie de alfa hersengolven stimuleren. Wanneer het brein Alfa golven produceert voelen we ons in balans, plezierig, diep ontspannen en alert. De frontale cortex krijgt een impuls waardoor informatieverwerking, het probleemoplossend vermogen, concentratie en focus toenemen. Dit heeft een onmiddellijk effect op de creatieve vermogens van het brein.

Dag: zondag 3 november 10:00-16:00 uur
Investering: € 75, inclusief heerlijke vegetarische lunch, koffie/thee, gezonde snacks.
Locatie: Van Beverningkstraat 118, Statenkwartier, Den Haag Inschrijven: gunjezelfyoga@gmail.com of sms of app je naam en e-mailadres naar Jessica & Sieske +31 6 16860997

Workshop yoga en meditatie: Passie & Creativiteit! (VOL) was last modified: november 22nd, 2019 by gunjezelfyoga
CreativiteitDRU yogameditatieyoga nidra
0 comment
0
Facebook Twitter Google + Pinterest
gunjezelfyoga

previous post
Nieuwe meditatiereeks: start 30 maart 2020
next post
Gratis proefles DRU Yoga

You may also like

Lazy sunday: Het geheim van mudra’s (VOL)

19 juli 2019

Workshop yoga en meditatie: element lucht 17 februari...

5 januari 2018

Gratis proefles DRU Yoga

27 oktober 2019

Stilte ervaren? Start nieuwe meditatiereeks maandag 21 januari

21 november 2018

Workshop yoga en meditatie: element water 9 september...

3 juni 2018

Online yoga & meditatie, gratis proefles, Den Haag

3 september 2020

Yoga ‘bring a friend for free!’

19 juli 2019

Restorative Yoga – 15 december 13:00-16:00

29 november 2019

Nieuwe meditatiereeks – start 8 november 2021 (20:00-21:30)

20 januari 2021

Easy saterday: Het geheim van de adem (VOL)

5 juni 2019

Leave a Comment Cancel Reply

Over ons..

Over ons..

Jessica & Sietske

‘Het doen van yoga en meditatie is een prachtige reis die ons inspireert, beweegt en voedt. We willen dat graag met je delen vanuit onze studio in het Statenkwartier in Den Haag!’ Sietske en Jessica

Blijf op de hoogte

Facebook Linkedin Email

Recente Berichten

  • Nieuwe meditatiereeks – start 8 november 2021 (20:00-21:30)

    20 januari 2021
  • Kennismaking met (online) meditatie: 5 lessen, start 14 juni 2021

    9 januari 2021
  • Online yoga & meditatie, gratis proefles, Den Haag

    3 september 2020
  • 20 september: One-day-retreat yoga & meditatie: element water (VOL)

    14 juli 2020
  • Masterclass meditatie – 15 maart 13:00-16:00

    29 januari 2020

Nieuwsbrief

Subscribe my Newsletter for new blog posts, tips & new photos. Let's stay updated!

  • Facebook
  • Instagram
  • Email
Footer Logo

@2018 - Gunjezelfyoga. Alle rechten voorbehouden.


Back To Top