gunjezelfyoga.nl
  • Home
  • Agenda & investering
  • Over ons
    • Wat bieden wij?
  • Yoga
    • Opbouw van onze yogalessen
    • Wat is DRU yoga?
    • Waarom yoga & meditatie?
  • Meditatie
    • Opbouw meditatielessen
  • Blog
    • Het element aarde
    • Het element water
    • Het element vuur
    • Het element lucht
    • Het element ruimte
    • De kracht van de adem
    • Yoga en meditatie versterken creativiteit
    • Het geheim van mudra’s
  • Contact
  • Home
  • Agenda & investering
  • Over ons
    • Wat bieden wij?
  • Yoga
    • Opbouw van onze yogalessen
    • Wat is DRU yoga?
    • Waarom yoga & meditatie?
  • Meditatie
    • Opbouw meditatielessen
  • Blog
    • Het element aarde
    • Het element water
    • Het element vuur
    • Het element lucht
    • Het element ruimte
    • De kracht van de adem
    • Yoga en meditatie versterken creativiteit
    • Het geheim van mudra’s
  • Contact

gunjezelfyoga.nl

Kracht, balans & stilte in jezelf

ActueelAgendaMeditatieYoga

Lazy sunday: Het geheim van mudra’s (VOL)

written by gunjezelfyoga 11 mei 2019
Lazy sunday: Het geheim van mudra’s (VOL)

Op zondag 26 mei van 13:00-16:00 in strandtent Het Puntje organiseren wij de eerste van een serie van 4 masterclasses: Het geheim van mudra’s. Diep ontspannen met mudra’s, meditatie & yoga-nidra staat centraal.

Mudra’s zijn yogabewegingen met de handen. Ze zijn eenvoudig uit te voeren, maar zo krachtig dat ze de organen vitaliseren, het zenuwstelsel in balans brengen en het hele lichaam detoxen. Door het gebruik van mudra’s maak je de in het lichaam opgesloten energie vrij. Je leert hoe de mudra’s verbinding maken met de elementen, energiekanalen (nadi’s) en energiecentra (chakra’s). Met verschillende technieken en visualisaties leer je de vrijgekomen energie te richten op het succesvol bereiken van jouw doelen.

Locatie: Strandtent Het Puntje, Noorderstrand, Scheveningen
Kosten: 35 euro inclusief thee en lekkers.

Lazy sunday: Het geheim van mudra’s (VOL) was last modified: november 22nd, 2019 by gunjezelfyoga
diepe ontspanningmeditatiemudra'syoga nidra
0 comment
0
Facebook Twitter Google + Pinterest
gunjezelfyoga

previous post
Oefenles meditatie
next post
Easy saterday: Het geheim van de adem (VOL)

You may also like

Nieuwe meditatiereeks op maandagavond

2 april 2019

Nieuwe meditatiereeks 13 januari 2020 (VOL)

19 november 2019

Nieuwe meditatiereeks – start 8 november 2021 (20:00-21:30)

20 januari 2021

Agenda Online: Check it out!

18 november 2019

Yoga ‘bring a friend for free!’

19 juli 2019

Easy saterday: Het geheim van de adem (VOL)

5 juni 2019

Workshop yoga en meditatie ‘Vitaliteit!’ (VOL)

17 juli 2019

Nieuwe meditatiereeks: start 30 maart 2020

1 augustus 2019

Event: Van Wens naar Werkelijkheid

19 januari 2019

Oefenles meditatie

13 april 2019

Leave a Comment Cancel Reply

Over ons..

Over ons..

Jessica & Sietske

‘Het doen van yoga en meditatie is een prachtige reis die ons inspireert, beweegt en voedt. We willen dat graag met je delen vanuit onze studio in het Statenkwartier in Den Haag!’ Sietske en Jessica

Blijf op de hoogte

Facebook Linkedin Email

Recente Berichten

  • Nieuwe meditatiereeks – start 8 november 2021 (20:00-21:30)

    20 januari 2021
  • Kennismaking met (online) meditatie: 5 lessen, start 14 juni 2021

    9 januari 2021
  • Online yoga & meditatie, gratis proefles, Den Haag

    3 september 2020
  • 20 september: One-day-retreat yoga & meditatie: element water (VOL)

    14 juli 2020
  • Masterclass meditatie – 15 maart 13:00-16:00

    29 januari 2020

Nieuwsbrief

Subscribe my Newsletter for new blog posts, tips & new photos. Let's stay updated!

  • Facebook
  • Instagram
  • Email
Footer Logo

@2018 - Gunjezelfyoga. Alle rechten voorbehouden.


Back To Top